FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint

Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?

FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt.

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Was bietet die App?

Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus.

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de

FitBoxer: Menggabungkan kecergasan, seni mempertahankan diri dan pertahanan diri dalam satu aplikasi

Tentukan badan anda, meningkatkan stamina dan kecergasan anda, mengurangkan tekanan dan membawa keyakinan diri anda ke tahap yang baru - di mana anda mahu, apabila anda mahu. Menjadi FitBoxer!

Apakah itu FitBoxer?

FitBoxer adalah program latihan selama 12 minggu yang menggabungkan kecergasan dan kickboxing. Dengan FitBoxer, Juara Dunia Tenis Juara Kickboxing dan juara dua kali AS Terbuka Worldchampion, Maurizio "The Headshot" Granieri telah membangunkan program pemikiran yang sempurna. FitBoxer adalah program latihan mudah alih untuk setiap jenis badan, umur dan jantina. Anda tidak perlu menjadi pro dalam seni mempertahankan diri. Pelan latihan mudah alih menawarkan latihan sepenuh badan daripada tendangan dan pukulan - anda tidak memerlukan rakan latihan dan tiada peralatan. Setiap senaman selesai dengan sesi regangan intensif. Statistik menunjukkan perkembangan latihan anda dan akan mendorong anda tambahan.

Kenapa menjadi FitBoxer?

• Kickboxing sangat sesuai untuk anda jika anda ingin menurunkan berat badan, kerana anda akan membakar banyak kalori dan menyerang pad lemak secara langsung.

• Program latihan juga menyokong anda dalam membina otot, kerana tinju bayangan intensif menyokong peredaran darah otot anda.

• Teknik seni mempertahankan diri menjadikan anda lebih percaya diri dan yakin dan dapat membantu anda mempertahankan diri dalam keadaan kecemasan.

• FitBoxer membantu anda mengurangkan tekanan. Gunakan tenaga anda untuk senaman anda!

• Kickboxing menjadikan anda lebih santai, melegakan dan membantu anda mengurangkan pencerobohan. Latihan ini adalah ideal untuk ketegangan otot dan mempromosikan mobiliti anda.

• Dengan memberi tumpuan kepada kombinasi koordinasi, kepekatan dan masa tindak balas dipromosi. Juga dalam kehidupan seharian!

• Perkara yang paling penting: Kickboxing sangat menyeronokkan!

Pendek kata: FitBoxer adalah latihan yang ideal untuk memanfaatkan anda.

Apa yang ditawarkan oleh aplikasi?

Program latihan memberi anda latihan 1-ke-1 yang berkesan dengan elemen-elemen seni mempertahankan diri. Anda melatih secara interaktif dengan banyak video dan penerangan terperinci. Anda menjadi sebahagian daripada komuniti. Pertukaran dengan FitBox lain dan kongsi perkembangan anda.

Program 12-minggu dibahagikan kepada tiga peringkat. Dalam empat minggu pertama (Asas) anda akan diperkenalkan kepada dunia seni mempertahankan diri: Dengan pukulan pertama anda, anda akan dapat mengenali tubuh anda dengan baik. Anda sudah membakar banyak kalori dan merasakan bagaimana anda menjadi lebih baik dan lebih baik dengan setiap senaman.

Pada minggu ke 5 hingga 8 (Kuat) anda akan mengembangkan lagi kemahiran anda. Anda menggabungkan stroke pertama anda, meningkatkan stamina dan deria anda. Sudah di sini anda dapat melihat bagaimana tubuh anda berubah.

Dalam minggu 9 hingga 12 (Ultimate) anda memberikan semuanya lagi. Anda boleh membuktikan apa yang telah anda pelajari selama beberapa minggu yang lalu, mempelajari teknik gabungan akrobatik dan dapatkan segalanya dari badan anda sekali lagi.

Menjadi lebih kuat, atletik dan energik sekarang dan muat turun FitBoxer!

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